Drums alive

Een intensieve workout waarbij je gebruik maakt van een zitbal en een paar drumstokken.

De bedoeling is het ritme van de muziek te volgen, terwijl je pasjes doet en op
je eigen bal of die van je buurman trommelt.

Het ritme versnelt naarmate de les vordert. Je verbrandt op die manier heel wat
calorieën en verbetert de coördinatie tussen de ogen, handen en benen.
Al bij al beleef je er ook nog heel veel plezier aan.

Wil je eens iets nieuws proberen om te ontstressen, gewoonweg doen.

Uren

• Vrijdag van 19.00u tot 20.00u
• Dinsdag van 20.15u tot 21.15u